Fühlst Du Dich auch oft „wie auf dem falschen Planeten gelandet“? Hast du bereits als Kind Stimmungen im Raum wahrgenommen und öfter gehört bekommen, dass du zu sensibel bist? Hast du ein hohes Verantwortungs- und Pflichtbewusstsein?

Kannst Du diese Fragen mit ja beantworten, könnte es sein, dass du Hochsensibel bist. Denn Hochsensible Persönlichkeiten (HSP) verarbeiten Informationen gründlich und auf einer tiefen Ebene. Sie nehmen Reize und feine Veränderungen in ihrer Umgebung häufig besonders intensiv wahr und verarbeiten diese vertieft. So können Geräusche, grelles Licht, intensive Gerüche und grosse Menschenmengen sie schnell überfordern und erschöpfen. Auch emotionale und sensorische Eindrücke können besonders intensiv wahrgenommen werden. Dazu gehört ihre ausgeprägte Empathie und ihr feines Gespür für Stimmungen und Emotionen anderer Menschen.

Hochsensibilität ist weder eine Krankheit noch eine Schwäche. Sie beschreibt eine ausgeprägte Sensitivität gegenüber inneren und äusseren Reizen. Hochsensibel zu sein bedeutet, die Welt intensiver wahrzunehmen und tiefer zu fühlen – eine Fähigkeit, die sowohl herausfordernd als auch bereichernd sein kann. Hochsensible zeichnen sich durch Empathie, schnelle Auffassungsgabe und ein feines Gespür für Menschen sowie systemische Abläufe aus. Gleichzeitig bleibt jede hochsensible Person einzigartig in ihrer Ausprägung. Die erhöhte Sensibilität für Stimmungen, Atmosphären und Umgebungsreize kann zu Überreizung, Stress und Erschöpfung führen. Gleichzeitig ermöglicht sie ein Gespür für kreative Ideen, subtile Veränderungen und komplexe Zusammenhänge – ein Talent, das viele hochsensible Menschen auszeichnet.

Durch die ehrliche Reflexion in meiner Begleitung lernst du, wie sich deine Hochsensibilität im Berufsalltag zeigt und wie du dich vor Überforderung schützen kannst. Du erkennst deine Bedürfnisse und Grenzen im Arbeitsumfeld und entwickelst Rahmenbedingungen, die zu dir und deiner Arbeitsweise passen. So kannst du deine Hochsensibilität zunehmend als Stärke im Berufsalltag nutzen. Wenn du wissen möchtest, ob sich bei dir hochsensible Eigenschaften zeigen, kannst du diese kostenlose HSP-Selbstreflexion zu deiner Orientierung und als Ausgangspunkt für eine persönliche Begleitung nutzen.

Denkst du zudem vernetzt, erkennst du grössere Zusammenhänge und bist du an verschiedenen Bereichen interessiert, dann könnte es sein, dass einige sogenannte Scanner-Eigenschaften zu dir gehören. Ganz nach dem Motto von Barbara Sher; ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will. Diese Scanner-Selbstreflexion dient lediglich zur Orientierung und als Ausgangspunkt für eine persönliche Begleitung.

Scanner-Persönlichkeiten zeichnen sich häufig durch vielseitige Interessen, unterschiedliche Talente und eine schnelle Auffassungsgabe aus. Sie können komplexe Zusammenhänge rasch erfassen und kreative, oft unkonventionelle Lösungen entwickeln. Aufgrund ihrer Vielseitigkeit benötigen sie häufig geistige Herausforderungen und Abwechslung in ihrem beruflichen Alltag. Scanner-Persönlichkeiten blühen auf, wenn sie Freiräume haben, ihre Ideen umzusetzen und an vielfältigen Projekten mitzuarbeiten.

Wenn du bereit bist, deine Stärken und Bedürfnisse im Berufsalltag besser zu verstehen und zu nutzen, dann lass uns sprechen – kostenlos und unverbindlich.